【大闸蟹砂锅粥】食材：米150克、大闸蟹2只、生姜、香葱、花生油、盐
煮蟹粥的重点是：1.蟹的挑拣、蟹要筛选新颖的，不新鲜的蟹吃了会拉肚子。2.蟹肉的处置，要用牙刷荡涤，把不能吃杂质用剪刀剪去，剖开，把玄色杂物用水清洗清洁,王中王论坛www74123com。3.蟹脚、蟹肉要放入锅里煎熟，再倒入砂锅粥煮，这样的蟹粥会特殊鲜美,李敬宇流露小丁近况跟详细恢复时光，并谈到两大外助的。
